Mai sentito parlare di Marma?

Sono dei punti specifici del corpo, posizionati in corrispondenza di vene, arterie, articolazioni, tendini e ossa. Sono dei centri di energia vitale connessi alla circolazione del prana (energia vitale). Dei punti Marma si parla fin dall’antichità, tanto che se ne accennava già nel Sushruta Samhita, un antico testo dell'Ayurveda: i punti Marma sono infatti utili per armonizzare l’energia e per riequilibrare i dosha (tipo costituzionale secondo l’ayurveda). Secondo la medicina ayurvedica, attraverso la corretta manipolazione dei punti Marma, è possibile raggiungere un buon stato di salute, fisica e mentale. I Marma sono dei centri energetici posti in corrispondenza di determinati organi, ossa

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